在英雄联盟这款游戏中，法力值（蓝量）对于许多英雄来说至关重要，一旦没蓝，英雄的很多技能就无法释放，这会极大地影响游戏中的操作与战斗局势。

|一、回蓝装备的选择|

在游戏里，有不少装备可以帮助英雄回蓝。例如女神之泪这件装备，它是很多缺蓝英雄的前期回蓝选择。它的被动是通过技能伤害来积攒法力值，在法力值积攒到一定程度后可以升级为其他更强大的回蓝装备，像大天使之杖等。还有遗失的章节，这件装备除了提供法术强度和冷却缩减外，也有一定的回蓝效果。对于一些需要频繁使用技能清线或者消耗的法师英雄来说，尽早做出这类装备能有效缓解蓝量不足的难题。

|二、天赋符文的考量|

天赋符文也能在一定程度上解决蓝量难题。比如启迪系天赋中的饼干配送，这个符文可以在游戏前期每隔一段时刻就获得一个饼干，当英雄食用饼干后，不仅可以回复生活值，还能回复一定量的法力值。而且这个回复量在游戏前期相对比较可观，对于那些前期蓝量紧张的英雄是个不错的选择。 有些英雄可以选择巫术系的法力流系带，这个符文可以让英雄在使用技能命中敌人后增加法力值上限并且回复一定的蓝量，这对于一些技能命中率高的英雄在对线期的蓝量续航很有帮助。

|三、地图资源的利用|

游戏地图上的一些资源也有助于回蓝。其中最常见的就是蓝buff。蓝buff可以为英雄提供大量的法力值回复和一定的冷却缩减效果。打野英雄通常会在前期控制蓝buff，接着根据队伍中队友的需求来决定是否让给更需要蓝量的线上英雄。如果是己方的蓝buff，线上英雄在情形安全的情况下，可以和打野沟通去获取蓝buff的增益。还有就是河道的蜜糖果实，虽然它主要是回复生活值的，但在某些紧急情况下，吃掉它也能获得少量的法力值回复。

|四、游戏操作与技巧|

在游戏操作方面也有一些技巧可以节省蓝量。对于法师英雄来说，在对线期不要随意使用技能去补兵，尤其是那些蓝耗较高的技能。可以更多地利用普通攻击补兵，在有把握消耗到敌人或者需要清线的时候再使用技能。 一些英雄的技能连招顺序也会影响蓝量的消耗。比如有些英雄可以先使用蓝耗低的技能起手，接着再连接高蓝耗的技能，这样可以在达到相同效果的情况下减少蓝量的浪费。

|五、英雄技能的合理运用|

不同英雄的技能机制也可以用来解决蓝量难题。有些英雄的技能在特定条件下可以回复蓝量。 一些英雄的被动技能可能会在攻击敌人或者完成特定动作后回复一定的蓝量。还有些英雄的大招虽然蓝耗高，然而如果能够合理利用大招的机制，在关键时刻释放，在获得战斗优势后可以通过击杀敌人或者获取地图资源来弥补蓝量的消耗。

|FAQ问答：|

1. 哪些英雄自身没有回蓝技能但特别依赖蓝量呢？

答 像安妮这样的法师英雄，自身没有回蓝技能，但技能释放很依赖蓝量。

2. 如果我是辅助没蓝了，又不能抢队友资源，该该该怎么办办办？

答 可以通过天赋符文的回蓝效果，并且在对线期减少不必要的技能释放。

3. 回蓝装备一般先出还是后出比较好？

答 这取决于英雄的需求，如果蓝量极度匮乏影响对线，就可以先出小件回蓝装备。

4. 有没有何办法可以快速回满蓝？

答 除了获取蓝buff外，回家补充装备和利用自身的回蓝机制是比较快的技巧。

5. 蓝量低的时候，该该怎么办办在团战中发挥影响？

答 可以依靠平A输出或者利用蓝耗低的控制技能，避免使用高蓝耗技能。